据报道，此次活动11月29日截止，具体指导时间为28日、29日下午1点30分至3点，地点在万州游泳馆。活动期间，身体健康的市民可以前往游泳馆学习专业人员的免费动作技术指导课程。

在区游泳馆内，数名市民正在学习游泳，内容包括自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳四种泳姿及防溺水自救技能，通过学习，市民逐渐掌握了游泳的基本要领，体会到了游泳的乐趣。活动负责人表示，希望能通过举办此次活动，提高爱好者们健身的热情，利用科学的锻炼方法强身健体，并促进全民健身运动的开展。

看到这里，可能有人会疑惑，现在已经快到12月，还适合游泳吗？

其实，冬天的游泳需求一直都有。目前，随着冬季游泳的需求不断攀升，不受气候条件限制的恒温泳池已经非常普遍。尤其是由空气源热泵打造的恒温泳池，健康舒适高效节能，能够轻松实现精准控温，即便冬天也能将水温保持在26-28℃，游泳爱好者可以摆脱季节束缚，畅快游泳。

河南巩义市国际室内泳池在选用泳池恒温设备时，安装了爱克B系列空气源热泵机组，打造了一年四季均可使用的室内恒温泳池。该机组运用先进的空气源热泵技术，设备工作中可吸收空气中的免费热量，从而使得1份电能产生4份热量，有效降低泳池的加热费用。

此外，爱克B系列空气源热泵机组的加热方式为水电分离，能够从根本上杜绝燃煤、燃气或电热水器引发的易燃易爆触电等风险，显著提高泳池的安全系数。更重要的是，爱克B系列空气源热泵机组搭载智能控制功能，可以通过微电脑控制实现全自动运行，泳池的温度可实时显示并远程控制，节省了经营者的时间成本。

河南巩义的冬天日均最低温度在0℃一下，但使用了齐昊泳池热泵机组的河南巩义市国际室内泳池，即使室外天气寒冷恶劣，室内泳池池水依旧温暖舒适，为当地游泳爱好者提供了无时无刻想游就游的自由，打破了季节对于游泳运动的束缚。